Jakarta -

Saraf kejepit, sebutan awam untuk hernia nukleus pulposus (HNP), bisa terjadi di titik mana pun sepanjang tulang belakang. Titik atau lokasi L4 dan L5 paling sering disebut saat bicara tentang kondisi ini.

Salah seorang pesohor yang mengalami saraf kejepit di bagian tersebut baru-baru ini adalah pengacara kondang Hotman paris. Ia bahkan sampai menjalani operasi untuk mengembalikan rasa nyaman di pinggangnya.

Dalam istilah medis, saraf kejepit sering dikenal sebagai hernia nukleus pulposus (HNP) atau kondisi ketika bantalan antar-ruas tulang belakang menonjol dan menekan saraf di sekitarnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Spesialis bedah saraf dr M. Aulia Rahman Sp.BS-FTB, FINSS dari RS Abdi Waluyo mengatakan dalam kasus Hotman Paris, posisi L4 dan L5 atau lumbar 4 dan 5 ada di sekitar tulang panggul belakang. Menurut dr Aulia, di posisi inilah saraf kejepit paling sering terjadi.

"Paling sering lagi kalau kita bicara daerah lumbar atau tulang belakang bagian bawah, yang berikutnya adalah ruas L5 dan S1 dan juga pada leher, ruas 5 dan 6," kata dr Aulia saat berbincang dengan detikcom, Sabtu (1/8/2026).

Apa Penyebab Saraf Kejepit L4 dan L5?

Menurut dr Aulia, penyebab paling sering dari saraf kejepit di L4 dan L5 adalah keseringan duduk dan sedentary lifestyle.

"Kita mau istirahat kantor, biasanya dulu jalan bareng-bareng ke warteg, kalau sekarang layanan pesan antar, sudah sampai kantor nyuruh ngambilin OB. Jadi itu memang perubahan gaya hidup di era modern ini," katanya.

Kebiasaan bekerja para pekerja kantoran yang dari jam 9 hingga 5, menurut dr Aulia terkadang banyak dihabiskan untuk duduk di depan layar komputer.

"Jadi proses duduk itu membuat tulang belakang ketekuk, sehingga bantalannya ini jadi stres. Itu lah asal muasal mengapa kita sering mengalami masalah saraf kejepit," katanya.

Gejala Saraf Kejepit L4 dan L5

Saraf kejepit yang spesifik di L4 dan L5, menurut dr Aulia memiliki tanda-tanda atau gejala yang khas.

"Paling sering itu yang terjadi ada sakit menjalar atau kebas pada paha bagian samping luar. Itu adalah tanda yang paling gampang untuk mengetahui bahwa itu di L4 dan L5," katanya.

Tanda lain, lanjut dr Aulia adalah muncul rasa nyeri muncul di punggung belakang yang kemudian menjalar.

"Jadi nyeri punggungnya itu akibat masalah di tulang belakang dan bantalannya. Nyeri yang ke paha itu adalah saraf kejepitnya," tutupnya.

Halaman 2 dari 2

(dpy/up)

Saraf Kejepit L4-L5

7 Konten

Saraf kejepit bisa terjadi di berbagai titik sepanjang tulang belakang, namun paling sering terjadi di L4-L5. Gejala khas yang muncul antara lain nyeri dan kebas di area paha, menjalar sampai ke area lain.

Konten Selanjutnya