Proses Job Hunting Terasa Melelahkan? Coba Ubah 5 Mindset Ini!

Tata Triavenza Saputri | Beautynesia

Jumat, 07 Aug 2026 09:15 WIB

Proses job hunting terasa melelahkan? coba ubah 5 mindset ini/Foto: Pexels.com/RDNE Stock project

Proses job hunting kamu terasa makin menyita energi? Jangan berkecil hati dulu ya, Beauties! Fase berjuang mencari kerja ini memang sangat rentan memicu stres dan lelah.

Nggak jarang, rasa lelah yang kamu alami bukan cuma soal fisik, melainkan bersumber dari mindset yang kurang tepat. Nah, agar kesehatan mental kamu tetap terjaga, yuk, coba ubah 5 pemikiran berikut ini!

1. Fokus pada Kuantitas daripada Kualitas

CV yang berkualitas lebih berpeluang tinggi untuk lolos/Foto: Pexels.com/Lukas Blazek

Mengirim lamaran secara asal-asalan demi mengejar jumlah terbanyak justru akan menguras energi. Ketika nggak ada satu pun yang membalas, rasa lelah dan kecewa yang kamu rasakan akan berlipat ganda.

Cobalah beralih ke strategi yang lebih fokus pada penyesuaian CV dan portofolio di posisi yang benar-benar kamu incar. Kualitas lamaran yang matang jauh lebih berpeluang memikat hati recruiter dibanding puluhan lamaran asal-asalan.

2. Hanya Mengandalkan Satu Job Portal

Hanya mengandalkan satu job portal akan membatasi kesempatan/Foto: Pexels.com/Shantanu Kumar

Mengandalkan satu aplikasi atau situs pencari kerja saja seringkali membuat pilihanmu terasa terbatas. Akibatnya, kamu merasa nggak berkembang karena opsi yang muncul hanya itu-itu saja setiap harinya.

Cobalah untuk mulai mengeksplorasi cara lain, misalnya memantau situs resmi perusahaan, memanfaatkan network di LinkedIn, hingga mencari informasi dari berbagai komunitas. Banyaknya portal lain sangat membantu di tengah dinamika job hunting yang kompetitif.

3. Mencari Loker Tanpa Istirahat

Memantau laptop terlalu lama bisa menyebabkan burnout/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio

Memantau layar ponsel atau laptop seharian penuh demi menanti iklan lowongan terbaru bukan langkah yang bijak. Kebiasaan ini justru membuat pikiranmu terus menerus berada dalam kondisi siaga dan menyebabkan burnout.

Buatlah jadwal harian yang teratur untuk berburu loker, misalnya hanya di jam kerja formal, lalu istirahat di luar jam tersebut. Mengizinkan diri untuk beristirahat tanpa rasa bersalah sangat penting agar mental tetap terjaga.

4. Takut Ditolak Sebelum Mencoba

Takut ditolak sebelum mencoba hanya akan menyia-nyiakan potensi/Foto: Pexels.com/https://kaboompics.com/

Perasaan ragu dan takut ditolak sering membuatmu menahan diri sebelum sempat bertindak. Kamu mungkin kerap merasa kurang percaya diri saat membaca kualifikasi pekerjaan, lalu memilih untuk nggak mengirimkan lamaran sama sekali.

Padahal, kamu nggak pernah tahu peluang apa yang sedang menunggumu jika nggak berani mengambil langkah pertama. Memperbaiki mindset ini sangat penting karena penolakan adalah bagian dari proses rekrutmen, dan mencoba tetap jauh lebih baik daripada mengubur potensi diri.

5. Hanya Mengincar Full-Time

Tetap produktif tanpa menggantungkan value pada status pekerjaan/Foto: Pexels.com/Vitaly Gariev

Banyak dari kita yang tanpa sadar menggantungkan nilai diri pada status pekerjaan full-time. Kamu mungkin memandang pekerjaan freelance dan part-time nggak terlalu worth it dibanding bekerja penuh waktu.

Padahal, setiap bentuk pekerjaan maupun fase transisi yang sedang kamu jalani tetaplah layak dihargai. Value dirimu nggak berkurang sedikit pun hanya karena status pekerjaanmu saat ini. Malah, fase ini bisa jadi kesempatan untuk tetap produktif daripada diam di tempat.

Semoga dengan menyegarkan kembali pola pikirmu, proses job hunting yang terasa melelahkan ini bisa terasa jauh lebih ringan dan membawamu ke kesempatan yang tepat ya, Beauties!

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi

• Simak 4 Tips Lamar Kerja Meski "Terbentur" Usia
• 8 Karakter Perempuan yang Sukses Menjadi Pemimpin, Bukan Hanya Soal Percaya Diri
• 5 Aplikasi Terbaik yang Wajib Dicoba Mahasiswa, Bikin Belajar Jadi Lebih Efektif

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.